一個(gè)月前腳踝跟腳踝上方骨裂

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，分析這種情況考慮是由于拆完石膏之后，剛開始運(yùn)動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，康復(fù)訓(xùn)練，不要過于吃重，不要進(jìn)行劇烈的體育活動
      

      你好，很榮幸為你解答。骨折后行身高外固定后關(guān)節(jié)僵硬，活動受限是正?，F(xiàn)象。建議您，局部熱敷，逐漸加大活動量。一般沒有太大影響。
      

      這種情況是由于長期石膏固定所造成的局部的關(guān)節(jié)僵硬。也是骨折常見的并發(fā)癥，如關(guān)節(jié)僵硬及肌腱黏連等。所以你能夠感覺到前腳掌疼痛。
      
      以上是對“一個(gè)月前腳踝跟腳踝上方骨裂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是氣滯血瘀、氣血不通造成的疼痛，治療需要活血，痛則不通，建議及早針灸活血止疼治療，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛都是效果明顯的。