有問必答網(wǎng)外科骨科 → 正常每次跑路的時候,腿就會發(fā)酸

正常每次跑路的時候,腿就會發(fā)酸

男 | 17歲 2017-12-18 16:22:06 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 正常每次跑路的時候,腿就會發(fā)酸。跑操的時候跑幾步就感覺腿特別的酸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-12-18 16:35:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的局部的脾虛癥狀,建議應(yīng)該增加飲食的營養(yǎng),適當(dāng)增加運動,再就是進(jìn)行腿部肌肉的按摩進(jìn)行改善的。

2017-12-18 17:18 ask82558863o8 追問

有時候會拉肚子

2017-12-18 18:56醫(yī)生回答:

你好,這樣的癥狀都屬于很明顯的脾虛表現(xiàn),注意適當(dāng)增加運動,增加營養(yǎng),使用中藥健脾治療的。

2017-12-18 19:08 ask82558863o8 追問

但有的醫(yī)生說我是慢性腸炎

2017-12-18 19:09醫(yī)生回答:

你好,目前看中醫(yī)角度屬于脾虛的癥狀,建議使用點香砂六君子丸進(jìn)行治療的。

2017-12-18 20:17 ask82558863o8 追問

問題詳細(xì)描述: 有時候經(jīng)常拉肚子三天上兩次廁所。并且跑操的時候跑一百米腿子就會發(fā)酸。但也能堅持把它跑下來。嗯也不貧血,每吃紅棗或者吹空調(diào)第二天肚子就會疼,一上廁所就好了。

2017-12-19 00:13醫(yī)生回答:

您好,這屬于腸道蠕動異常,也是脾虛表現(xiàn)癥狀。

潘億文
潘億文 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,包括乳腺,甲狀腺,肝膽,胃腸等普外科疾 幫助網(wǎng)友:16661
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2017-12-18 16:35:44 我要投訴

      你好!從你描述的這一段文字來看,男性17歲,出現(xiàn)正常跑步的時候腿會發(fā)酸,這是考慮乳酸堆積的事,沒有什么特殊,這不是疾病,請放心
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2017-12-18 16:35:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于你平時活動量少的原因引起
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期,平時要多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養(yǎng)
      
      以上是對“正常每次跑路的時候,腿就會發(fā)酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許馥榮主管護(hù)師
許馥榮主管護(hù)師 主管護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網(wǎng)友:11352稱贊:3
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2017-12-18 16:40:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的癥狀你的情況是由于運動劇烈導(dǎo)致肌肉疲勞乳酸堆積造成的!
      指導(dǎo)意見:
      建議:運動后沒有放松,容易練成死肌肉。代謝的乳酸等廢物都堆積在肌肉里,第二天疼痛他們也是罪魁禍?zhǔn)?。大運動量后,應(yīng)該做一下慢跑放松,拉伸一下所運動的肌肉群。做好鍛煉時的準(zhǔn)備活動和整理活動,合理安排鍛煉適當(dāng)減小運動量。局部可以熱敷和按摩!祝身體健康!
      

姜杰
姜杰 任城區(qū)南張街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,糖尿病,高血壓,鼻竇炎,癇病,癲癇,腎 幫助網(wǎng)友:2218稱贊:2
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2017-12-18 16:46:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的癥狀表現(xiàn)情況分析,你在每次跑路和跑操時,都感覺腿發(fā)酸。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)以上情況,這是因為在運功后,肌肉產(chǎn)生乳酸引起,說明你缺乏鍛煉,建議你平時多飲白開水,并加強身體鍛煉。
      

郭鳳銀
郭鳳銀 曹縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科呼吸系統(tǒng)常見病,多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:683
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2017-12-18 16:50:06 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你說的情況、可能是因為乳酸堆積所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      我建議:平時要注意加強鍛煉、增強機體抵抗力、跑步前要做好準(zhǔn)備工作、要放松、要堅持長時間跑步鍛煉。
      

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