因為我現(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不
健康咨詢描述： 因為我現(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不是很習(xí)慣放下面一點好一點）然后和一直錯誤的比覺得中指輕松很多!!!而糾結(jié)正確的不太習(xí)慣覺得考試我可能無法那么輕松吧緊張一點自己腦子想的出來一點字也重一點寫的感覺認(rèn)真一點感覺就快一點吧比輕松的正確的一握筆還是錯誤的寫字有點累的握筆（字寫的稍微重一點吧可能）然后也會偷偷觀察別人是怎么握筆的每個細節(jié)看不清看不到的時候也用力看!!!（因為我不知道怎么辦正確的和錯誤的）我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)好像也是錯誤的而且他們也是大拇指在食指上面（我錯誤的大拇指蓋上的我覺得遮擋視線頭就要歪下去要也要彎下去不直了視力也怕下降我不想有時又不會這樣我就會把腰伸直再錯誤的握筆寫）（這讓我的注意力下降學(xué)習(xí)效率低）然后盡量去模仿但是我現(xiàn)在還是不太標(biāo)準(zhǔn)的握筆!!!但是比較舒服一點的（但有時寫的筆靠的那個地方有點疼）有時食指第一關(guān)節(jié)會凹下去所以很糾結(jié)怎么都不舒服一定有舒服的握筆姿勢嗎？我開始有點懷疑了？我現(xiàn)在怎么辦
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病情分析：
你好，從你目前的情況。每個人都有每個人的習(xí)慣。不要刻意的去學(xué)習(xí)別人。這樣心里才會有負擔(dān)。
指導(dǎo)意見：
建議做某件事情的時候，要養(yǎng)成自己的一個習(xí)慣。這樣自己的心里感覺會舒服一點。
你好，握筆姿勢是有正確和錯誤之分的，最好請教專業(yè)的書法老師，但是如果被這樣的事困擾，可能需要覺察一下自己的心理狀態(tài)，放輕松，握筆姿勢也是一個習(xí)慣，剛剛開始改，會有一些不舒服的，堅持正確的姿勢一段時間就會好起來的，
正確的握筆姿勢是靠在食指哪里的？網(wǎng)上有三種說法，食指末端的螺紋線處，還是第三關(guān)節(jié)凸起處，還是第三關(guān)節(jié)靠后？？？我不知道這幾個地方是哪里？也不知道放的標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)？？才不舒服也許不習(xí)慣也許心理怎么辦以前手臂不放在桌子上就是大拇指在下食指在上但中指壓的好疼可是我握筆還是喜歡這里啊大拇指旁邊放高雖然中指輕松可筆沒有那么好控制字更丑我現(xiàn)在想寫好看可是我連舒服都做不到好煩沒有用啊我這個人原來錯誤的中指疼
不好意思，我不是書法老師，所以，具體什么樣的姿勢正確，還是需要請教書法老師，你說的這三個地方其實非常相近的，那就選擇你相對舒服的，如果剛開始改，是不太舒服的地方。如果覺得改變握筆姿勢給你帶來了困擾，我建議不必要再改了
你好！你目前如果過分的關(guān)注寫字的姿勢，說明你出現(xiàn)了一種強迫性的心理狀態(tài)，對于這個情況，你應(yīng)該試著去轉(zhuǎn)移下注意力，把焦點放在，答題的內(nèi)容上，不要老是關(guān)注這一點，如果關(guān)注這一點，會讓你分心
以上是對“因為我現(xiàn)在用正確的改（但正確的放食指根部我好像還不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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