健康咨詢描述: 我這幾天工作上面臨著很大的壓力,一整天精神都繃的緊緊的,一天下來整個人都異常的疲憊,可是晚上睡覺卻總是做夢,一個接著一個,根本沒有辦法好好的睡一覺,第二天頭痛的不行,這該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:如何治療神經(jīng)衰弱癥
病情分析:
病情分析,你好,神經(jīng)衰弱多與精神因素、社會工作壓力、不良性格等有關(guān)系,并無實(shí)質(zhì)性疾病。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,知道了病因,比方對于你來說,總體就是工作壓力大,精神高度緊張,建議你把工作和休息合理安排,身體垮了的話,一切都是零。
日有所思,夜有所夢,你的情況主要是工作壓力太大造成的,建議你適當(dāng)減輕工作量,放松心情,增加體育鍛煉,也可以喝一些安神補(bǔ)腦液,睡前熱水泡腳,喝杯牛奶
病情分析:
神經(jīng)衰弱癥建議吃點(diǎn)谷維素,維生素B溶液,中藥安神補(bǔ)腦液,天王補(bǔ)心丹,和酸棗仁湯
指導(dǎo)意見:
酌情吃點(diǎn)丹參片,小劑量安定,加強(qiáng)鍛煉,可以練習(xí)瑜伽,氣功,多吃蔬菜水果,紅棗,山藥,甲魚
以上是對“如何治療神經(jīng)衰弱癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣和的問題神經(jīng)性的異常衰弱應(yīng)和氣血虛,肝腎不足,營養(yǎng)失衡有關(guān)的,應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
合理的補(bǔ)充維生素c,維生素b,谷維素。養(yǎng)血安神片等藥物比較好的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,忌辛辣的食物
問題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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