我想清腸胃，清排泄物

      一般來(lái)說(shuō)胖的話(huà)多合并有痰濕過(guò)盛的情況，需要注意不要辛辣刺激及寒涼的食物，不要喝酒，可以用點(diǎn)健脾化濕的藥物如參苓白術(shù)丸看看，還有瀉藥不建議使用，容易造成胃腸功能紊亂
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話(huà)需要充分的休息，保證足夠的睡眠的，可以吃一些乳果糖，不贊成吃中藥的。需要根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的分析和治療，充分的休息
      

      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，你這種情況建議你平時(shí)多喝點(diǎn)水，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)盡量不要吃油膩的食物，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，比如紅薯韭菜，火龍果等等，增加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，大片自然會(huì)恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“我想清腸胃，清排泄物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這個(gè)情況平時(shí)要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃些蔬菜水果等高維生素的食物，然后平時(shí)的話(huà)，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，每天早上可以喝一杯溫開(kāi)水