什么運(yùn)動影響長高？俯臥撐和卷腹和不負(fù)重深蹲會嗎

      病情分析：
      您好！首先運(yùn)動是一種體育鍛煉，也可以增強(qiáng)抵抗力，在就是經(jīng)常運(yùn)動也可以促進(jìn)身高。
      指導(dǎo)意見：
      怎么說呢，不要擔(dān)心運(yùn)動引起身高問題，建議最好合理鍛煉身體，肯定對身高又好處，不管什么運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，不要超負(fù)荷運(yùn)動，有助于身體的長高。
      指導(dǎo)意見：
      多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)?？梢杂命c(diǎn)鈣鐵鋅等微量元素。有助于身體長高。
      

      病情分析：
      你好，其實就算是鍛煉肌肉的運(yùn)動。也不影響長高的。不要緊張的。所以-
      指導(dǎo)意見：
      -你要做那些運(yùn)動是沒有問題的。但是要注意一定有運(yùn)動的情況下營養(yǎng)相對是要加強(qiáng)是比較好的，避免因為營養(yǎng)不足影響長高。要長高還要注意睡眠充足。
      
      以上是對“什么運(yùn)動影響長高？俯臥撐和卷腹和不負(fù)重深蹲會嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實研究表明來說健身運(yùn)動如你想要增肌之類的運(yùn)動是不會影響到長高的。對長高也有一定的促進(jìn)作用的（通過一些激素調(diào)節(jié)達(dá)到）。俯臥撐、卷腹、深蹲之類都沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      舉重運(yùn)動員其實也并不會因為訓(xùn)練造成矮的。我們看到有些身高不高主要還是因為第一肌肉比較發(fā)達(dá)影響視覺效果。第二就是與舉重要求的體重分級相關(guān)。本身肌肉發(fā)達(dá)如果體重級別又比較低的話自然不會看到高個子的。所以好好鍛煉吧。別緊張。注意營養(yǎng)補(bǔ)充好。
      

      病情分析：
      你好，你是擔(dān)心鍛煉肌肉影響長高是吧？實際上是不會的。不要緊張。要長高的話運(yùn)動反而有利長高的。
      指導(dǎo)意見：
      自己還要注意保持有充足的飲食。不但有利肌肉恢復(fù)和生長。也是長高必須做好的。以及注意營養(yǎng)適當(dāng)。在有運(yùn)動的情況下還要適當(dāng)增加，尤其優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。以及注意適當(dāng)補(bǔ)鈣。對長高有意義。