維生素B1在食物中的含量

      您好，維生素B1缺少可引起疲勞、困倦、食欲不振等癥狀，并還會引起腳氣病等。維生素B1能增加胃液分泌，增進食欲，促進消化，有利于生長發(fā)育，另外，對神經(jīng)細胞膜的傳遞功能也有重要作用，可以安定情緒。感謝您的提問希望可以幫到您
      

      病情分析：
      維生素b1缺乏會出現(xiàn)口角炎，腳氣病，神經(jīng)營養(yǎng)不良，要注意補充。
      指導意見：
      維生素b1主要存在于谷物皮殼中和蔬菜水果中，當出現(xiàn)缺乏時，要及時藥物補充，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。
      

      當人體缺少維生素b1的時候。熱能代謝不完全。進而損傷大腦神經(jīng)，心臟?？梢猿霈F(xiàn)記憶力減退，煩躁厭食，便秘，嚴重時刻出現(xiàn)外周神經(jīng)改變。
      
      以上是對“維生素B1在食物中的含量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！