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幾乎只要進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會做夢

女 | 20歲 2017-12-11 15:55:16 5人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 你好,幾乎只要進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會做夢,這半年來每天都是這樣,請問對身體有影響嗎?該怎么辦呢?謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王娟
王娟 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心血管系統(tǒng)如高血壓病,冠心病,心衰,心律失常, 幫助網(wǎng)友:11570
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2020-10-04 18:11:58

      針對您咨詢的病情經(jīng)過,您入睡困難嗎?您易醒嗎?每天睡眠大約幾小時(shí)呢?您首先需要調(diào)整生活方式如避免咖啡濃茶和煙酒,日間適當(dāng)運(yùn)動(dòng),體育鍛煉可以有效改善睡眠。如癥狀不緩解可以口服甜夢口服液
      

鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友:23276
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2020-10-04 18:11:11

      這個(gè)一般沒事的,放松心情注意休息飲食有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情,睡前可以揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳有好處的
      

霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2017-12-11 16:15:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,幾乎是要進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會說嗎?基本每天都是這樣,這樣做夢肯定會影響睡眠質(zhì)量,這種情況來說建議你到神經(jīng)內(nèi)科看一看
      
      以上是對“幾乎只要進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫紅衛(wèi)
孫紅衛(wèi) 護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,腹瀉,幼兒急疹等兒科常見疾病 幫助網(wǎng)友:9382稱贊:7
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2017-12-11 16:09:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述進(jìn)入睡眠狀態(tài)就會做夢,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的情況可以先不要太擔(dān)心,注意不要熬夜睡前不要喝咖啡,濃茶,睡前可以喝下熱牛奶。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2017-12-11 16:13:05 我要投訴

      你好,做夢按說對身體沒有什么影響的,要是還不放心的話,可以到醫(yī)院檢查一下,身體方面沒什么的話,就可以不用管它,如果能記得夢,可以隨時(shí)記錄每天夢的內(nèi)容,長期的記錄,也許會對你有所幫助。你可能會明白自己為什么會做夢。
      

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