眼球突出恢復(fù)訓(xùn)練 近視400度

      您好，從你的描述來看，近視一般是因為長期用眼過度，導(dǎo)致眼軸變長，近視度數(shù)越高，眼軸越長，眼突也。一般沒有什么好的恢復(fù)方法。目前建議，佩戴合適的眼鏡，平時注意休息，避免熬夜，用眼合理，特別是手機和電腦，多看遠處和綠色的植物。
      

      病情分析：
      患者可以佩戴眼鏡，才能改善你的近視眼引起的突眼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      或眼科就診準(zhǔn)分子激光治療，就可以改善近視眼，避免視力疲勞是關(guān)鍵，才能預(yù)防復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      長期戴高度近視鏡的人，都會出現(xiàn)眼球突出的現(xiàn)象。如果可能，摘鏡之后可以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果因為工作需要，眼鏡不能摘下，不用，那就只能每天做一些眼保健操，同時可以做一下眼球，旋轉(zhuǎn)運動。方法是，閉緊雙眼，然后使勁睜開，眼球，盡力向上所下右四個方向最大范圍的移動。反方向也是如此。每天，早晚各一次，每次，堅持50個循環(huán)，堅持一段時間之后，癥狀會有所緩解。
      
      以上是對“眼球突出恢復(fù)訓(xùn)練 近視400度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！