舉而不堅，堅而不舉，

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你會這樣，肯定還是需要補腎的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多吃壯陽的食物，比如生蠔，韭菜山藥，還有魚蝦蟹海鮮類的食物，可以多吃一點。
      

      你好，你這種情況，有可能是有腎虛的表現(xiàn)。建議平時注意規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，適當(dāng)多吃一些補腎的食物，藥物可以吃點金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可考慮是腎陽造成的，加強鍛煉也很重要。
      指導(dǎo)意見：
      建議：到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院看中醫(yī)，服用一段時間的湯藥，滋陰補腎，調(diào)理脾胃，相信過一段時間會有改善。
      
      以上是對“舉而不堅，堅而不舉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個情況就是一個腎虛導(dǎo)致的，治療上主要用中藥調(diào)理平時的時候多吃一些黑豆類的食物，而且一定要記得加強體育鍛煉，不能吃辛辣油膩刺激的，也不要有手淫的習(xí)慣。