我是一個15歲的女孩

      病情分析：
      你好，你的情況如果想減肥的話，只能是通過控制飲食和鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時中餐和晚餐少吃，多吃蔬菜水果，少吃含糖量和熱量高的食物，多跑跑步或者做瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是明顯超重的，建議減肥，否則將來容易出現(xiàn)糖尿病，高血壓等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥主要是少吃多運動，每頓飯吃七分飽，飲食清淡，飯后注意適量運動，不吃垃圾食品，一定要持之以恒才有效果。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，15歲，105斤，這個體重不算胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心態(tài)，雞蛋跟豆制品不易長胖的，繼續(xù)加強體育鍛煉增強體質(zhì)，保持健康的身體和健康的心態(tài)，保證充足的精力投入學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“我是一個15歲的女孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下體重需要結(jié)合身高來判斷是胖還是受的，醫(yī)學(xué)胖瘦和現(xiàn)實有差距的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食健康，加強活動鍛煉來增強體質(zhì)就可以了，你目前的體重身體應(yīng)該偏瘦一些了。