得了焦慮癥怎么治療

      建議去精神科?？漆t(yī)院心身科就診，完善相關量表評定?。?！您的問題焦慮癥治療問題，越早診斷，越早治療，焦慮癥的預后就越好。經(jīng)過?？埔?guī)范治療后，絕大多數(shù)患者會得到臨床康復，恢復往日愉快心情。癥狀緩解后，仍需要堅持服用1～2年時間抗抑郁藥物；停藥以及減藥需咨詢?？漆t(yī)生，千萬不要擅自調整藥物治療方案。
      

      盡量保持愉快的心情，多與朋友交流思想，傾訴煩惱。生活規(guī)律，注意休息，勞逸結合。放松自己，舒緩壓力，盡可能培養(yǎng)愛好、興趣。雙休節(jié)假日旅游療養(yǎng)，平時多運動如登山、游泳、瑜伽等，飯后散散步，慢跑等。多食一些鉀含量豐富及B族維生素含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
      指導意見：
      建議多和身邊開朗樂觀積極向上的人相處，注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“得了焦慮癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥之所以久治不愈是因為沒有找到治療焦慮癥的有效藥物。為此，要想找到治療焦慮癥的藥物，關鍵是要明確尋找藥物的有效方法，而獲得有效方法的關鍵是如何獲得尋找治療方法的正確思路。只要思路正確，方法就很快出來。而方法一旦正確，藥物也就在眼前了。
      指導意見：焦慮癥康復的關鍵是患者應該有一顆樂觀的心態(tài)，樹立正確的觀念，不要因為疾病反反復復，久治不愈就喪失治病的信心;只有擺脫世俗的偏見，擁有一顆開朗的心，并堅定治療信念，才能徹底治愈焦慮癥，恢復健康。治療焦慮癥的方法很多，焦慮癥患者不要著急、擔心，只有沒治好的病。