我是不是有精神病還是想問(wèn)題比較極端

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你還是因?yàn)閴毫μ蟮脑颉Ｋ圆艜?huì)心情不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再加上你現(xiàn)在剛剛生了二胎，很有可能有產(chǎn)后抑郁癥，你現(xiàn)在知道自己的情緒不好，我建議你去看一下心理科
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，一般為輕度的抑郁癥，與你長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過(guò)大，生活工作比較多有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，改善自己的環(huán)境，保證充足的睡眠時(shí)間，可以多與孩子做游戲改善你與孩子間的關(guān)系。
      

      一個(gè)人帶兩個(gè)寶寶，生活單調(diào)，身邊的人也不能幫助自己?？梢哉f(shuō)是身心俱疲。在這種情況下，最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題了。你主要是疲勞過(guò)度，心理上得不到足夠的，關(guān)心關(guān)愛(ài)，所以現(xiàn)在特別的沒(méi)有力量。建議你把自己的感受如實(shí)的告訴老公，或者是其他家人，讓他們幫助你一把。生活輕松一點(diǎn)，有一點(diǎn)自由的時(shí)間。你也就不會(huì)有那么多的負(fù)面想法了。
      
      以上是對(duì)“我是不是有精神病還是想問(wèn)題比較極端”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，您的壓力比較大，個(gè)人比較累，并且您丈夫沒(méi)有做好當(dāng)父親的責(zé)任，導(dǎo)致您精神壓力較大，較勞累所致。建議讓您丈夫一起就診醫(yī)院的心理科，請(qǐng)求醫(yī)生的幫忙。每個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后或多或少都會(huì)有出現(xiàn)這一癥狀的，最主要的還是自己可以放寬心，可以尋求家里人朋友等的幫助，可以帶上孩子回家住一段時(shí)間，讓孩子的奶奶或是外婆幫忙帶帶，自己可以多與好友聊天，到戶外逛街、運(yùn)動(dòng)、旅游等等，放松一下自己。只有把自己照顧好了，才有精力養(yǎng)育這兩個(gè)可愛(ài)機(jī)靈的小寶貝。您一定要就診請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。