冬天來了我皮膚干燥頭皮也是一樣干燥沖涼洗臉之后發(fā)現(xiàn)

      病情分析：
      干燥皮膚。其次是和缺乏微量元素，體內(nèi)缺水有一定關(guān)系的。首先是記得不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      然后是每天跑步鍛煉身體。同時是記得辛辣刺激上火食物都不要吃的。可以吃上善存片補(bǔ)補(bǔ)微量元素的。多喝水。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，您本身可能屬于干性皮膚，又因?yàn)樘鞖飧稍?，皮膚缺水導(dǎo)致的，干性皮膚一般與個人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您洗澡以后可以用點(diǎn)補(bǔ)水保濕的護(hù)膚乳！臉上平時注意做好補(bǔ)水保濕。注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多喝水。注意休息，不熬夜。