健康咨詢描述: 我強(qiáng)迫癥已經(jīng)有一段時(shí)間了,但是一直沒有得到好的治療,總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,我已經(jīng)快被強(qiáng)迫癥給逼瘋了,有什么好辦法可以治療強(qiáng)迫癥嗎?
想得到怎樣的幫助:治療強(qiáng)迫癥好方法
病情分析:
你好,這種情況的話建議你去心理科室,進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診。
指導(dǎo)意見:
確診以后,可以通過心理輔導(dǎo)等其他方法進(jìn)行治療,這個(gè)是就診心理科,有專門的治療方法
強(qiáng)迫癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,病人因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,可以輔助心理咨詢,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)。你是以強(qiáng)迫思維,還是強(qiáng)迫行為呢?
指導(dǎo)意見:
認(rèn)知行為治療是治療最有效的方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。所以你必須通過行為去驗(yàn)證,相信事實(shí),自我認(rèn)知的改變能有效緩解癥狀!
以上是對(duì)“治療強(qiáng)迫癥好方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強(qiáng)迫癥的心理一般正常人也有,如果嚴(yán)重的影響到了工作和生活,就要進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
目前治療強(qiáng)迫癥最好的方法就是心理疏導(dǎo)和藥物治療相結(jié)合。自己平時(shí)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
病情分析:強(qiáng)迫癥的治療主要心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療,而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說,應(yīng)首選心理治療,但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達(dá)到更好的效果。
指導(dǎo)意見:心理治療強(qiáng)迫最有效的方法,目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法----屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話,建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí),可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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