健康咨詢描述: 我坐在一個地方時間長了就會頭暈,我每天都會熬夜,頭發(fā)掉了不少。
你的頭暈,可能是因為長期的生活不規(guī)律,失眠,熬夜,神經(jīng)衰弱造成的肌體的免疫功能低下,抵抗力下降引起脫發(fā),還有一些供血不足的表現(xiàn),頭暈,平時要一定要改掉熬夜的習慣,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
病情分析:
你好,這么小的年齡正是生長發(fā)育的時候,不應該出現(xiàn)這樣的情況的!
指導意見:
建議你要合理的調(diào)理一下你的生活方式,有效的安排你的學習與休息時間,另外合理營養(yǎng),祝你好運!
病情分析:
熬夜脫發(fā),頭暈發(fā)作(坐時間長發(fā)生)。這樣的主訴有點簡單,大體上可以給題主提醒的是,青少年如果不是無可奈何的情況,建議睡眠充足,除了學習課業(yè)之外,也要有體力運動,身體鍛煉,更要見縫插針盡量增加睡眠。
指導意見:
另外說長時間坐位會頭暈,這個不知道跟頭部姿勢是否有關,比如頭頸部前傾前屈位,可能會使頸部肌肉肌腱過度牽拉,造成疲勞和不適感,甚至影響血流供應而發(fā)生頭暈。解決的方法,建議下課的時候要及時離開桌椅,到戶外運動放松一下,有意識地進行頭頸部的放松運動。如果頭暈持續(xù)不緩解或者伴有肢體麻木或運動障礙,請及時到正規(guī)醫(yī)院骨科或神經(jīng)科就診
以上是對“我坐在一個地方時間長了就會頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的病情是不良習慣所致的頭暈脫發(fā),需要去醫(yī)院檢查一下排除頸椎病影響的,平時盡量避免久坐和長時間低頭,不能熬夜,少吃辛辣食物,多參加體育鍛煉,經(jīng)過調(diào)理會好的。
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