我于10月1號摔了一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，如果是韌帶拉傷或者骨折的情況，則可能需要很久的恢復(fù)期的，目前文章表現(xiàn)一般骨折需要3個月才能開始恢復(fù)，并不是以前說的三個月就能好完全。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好良好的心態(tài)，不要過于擔(dān)心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下康復(fù)訓(xùn)練和治療，切勿延誤病情。祝你早日康復(fù)

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，你需要確定是哪里損傷的，事故者還是有肌肉的損傷，如果是hi骨折的話需要長時間的修養(yǎng)，如果是拉傷，慢慢鍛煉。