吃香蕉會(huì)胖嗎？有的說(shuō)會(huì)胖

      指導(dǎo)意見：
      您好：香蕉里含的卡路里很高,但脂肪卻很低,也就是說(shuō)不僅僅供應(yīng)了大量能量而且沒(méi)脂肪,所以不會(huì)長(zhǎng)胖，但注意不要空腹吃，不要吃未熟的香蕉，不宜過(guò)多食用,祝您健康！
      

      病情分析：
      吃多了都會(huì)胖的，所以這個(gè)就是要少吃這個(gè)和吃飯一樣也是吃多了就胖吃少了就瘦的所以這個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      就不要多吃而且吃多了會(huì)傷腎的，所以這個(gè)正常的飲食就行了，不需要過(guò)度過(guò)度了都會(huì)有屯些副作用的現(xiàn)像的不能多吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，吃香蕉一般不會(huì)長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見：
      吃香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，建議適量吃，一次不能吃太多，胃腸道不好的，建議盡量少吃。
      
      以上是對(duì)“吃香蕉會(huì)胖嗎？有的說(shuō)會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題，平時(shí)吃香蕉是不會(huì)吃胖的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，香蕉是潤(rùn)腸的，通便的食物，而且含鉀量高，希望可以幫助你。。。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，吃香蕉不會(huì)胖的，不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議勞逸結(jié)合，放松心情，飲食清淡，避免吃辛辣油膩刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      香蕉的熱量是比較的多，吃多了就會(huì)發(fā)胖的，平常的人一般是一天吃一根是不會(huì)的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，香蕉吃了好，保證每天有一根就好，平常多吃蔬菜水果，要經(jīng)常參加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的飲食怎么樣？平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？作息規(guī)律嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況少量的進(jìn)食香蕉是有利于減肥的，香蕉加蜂蜜和紅糖，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。保持愉快的心情。
      
      以上是對(duì)“吃香蕉會(huì)胖嗎？有的說(shuō)會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，香蕉中脂肪含量并不高，只是糖份含量相對(duì)比較高。
      指導(dǎo)意見：
      會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，一定要從每天吃的各種食物的量來(lái)分析。如果每天吃很多香蕉等含糖量高的食物，糖分?jǐn)z入過(guò)多的話，是會(huì)長(zhǎng)胖的。
      

      病情分析：
      香蕉富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出身體毒素與廢物，而且鉀元素比較多，能在排尿的時(shí)候，促進(jìn)鈉的排出，同時(shí)消除水腫等，所以香蕉是很好的一種減肥水果哦。
      指導(dǎo)意見：
      但是要少吃呦，不能吃多，它含糖分也高，吃多會(huì)引起胰島素分泌血糖，過(guò)多血糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜模灰喑赃?br />      

      病情分析：
      你好，吃多了肯定會(huì)胖的，但是吃少點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)一下就好了
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，任何食品都會(huì)有能量的，只要你吃了，就會(huì)增加能量，運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，減肥可以吃香蕉，是不會(huì)發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，可以有效治療便秘，促使糞便順利排出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述香蕉熱量不高，但是不能吃多了。飲食均衡才能保證體型。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。