坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么

      你好，這位朋友你現(xiàn)在是可以正常的食用水果、蔬菜的，對身體的恢復(fù)沒有任何影響，請你不要擔(dān)心，如果你現(xiàn)在有便秘的情況，是需要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多喝白開水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間禁止吃生冷的水果，可以吃蔬菜，注意保暖不要受涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時忌食辛辣生冷刺激的食物，多喝開水，注意休息，不要熬夜，如果大便干燥便秘，可以用開塞露。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的，月子期間應(yīng)該多吃蔬菜，要不容易便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多飲水，注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，便秘可以使用開塞露的，祝健康美麗！
      
      以上是對“坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況完全是可以的，蔬菜、水果是不可缺少的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，營養(yǎng)搭配，補充維生素及微量元素，滿足身體各方面機能的需要
      

      病情分析：
      在坐月子的時候是可以吃蔬菜和水果的，天天吃肉是不健康的
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況考慮可以吃蔬菜和水果，但是不要吃生冷的食物，吃熱的東西會好一些
      

      病情分析：
      坐月子期間運動比較少，不能只吃肉，蔬菜水果都應(yīng)該吃
      指導(dǎo)意見：
      建議蔬菜水果都能吃，但不要吃涼的，菜可以炒熟了，水果可以在熱水里泡泡再吃
      

      病情分析：
      你好，坐月子，特別容易便秘，第一你屬于氣血虛弱，就容易便秘，第二，不活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃點高纖維的食物，吃點樣血活血的藥，如阿膠，當(dāng)歸，能下床多活動下。
      
      以上是對“坐月子11天了，可以吃橘子蔬菜么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，寶寶媽媽辛苦了，現(xiàn)在生寶寶有11天了，吃肉沒有蔬菜是會影響您，引起便秘，現(xiàn)在可以多吃蔬菜，水果也可以熱一下吃。
      指導(dǎo)意見：
      您好，聯(lián)系你可以多吃蔬菜，還有少量水果，香蕉，拿熱水熱一下，是可以的，只要不要吃太涼的東西就可以了，還有就是注意預(yù)防乳腺暢通，多給寶寶吃奶，多喝水，就可以緩解便秘，好好休息，謝謝，祝您早日康復(fù)，祝寶寶健康成長！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，做月子可以吃點新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止著涼。保持輕松愉快的心情。多喝點魚頭湯，骨頭湯，以便有充足的奶水。
      

      病情分析：
      完全可以吃，橘子不要太涼，在室溫下放一段時間再吃。
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝點湯類，如鯽魚湯，豬蹄湯。多吃高纖維素食物，銀耳，黑木耳，猴頭菇，香菇等。多休息，也要適量下床活動。
      

      病情分析：
      很愿意為你解答，根據(jù)你說的情況。你坐月子11天，天天吃肉，便秘。你問可不可吃橘子，蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你以上的描述。月子期間可以吃蔬菜水果，還可以適當(dāng)?shù)幕顒?。但是水果不能吃太堅硬的，可以吃橘子，香蕉?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況，做月子期間盡量不要吃生冷，可以多吃蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘嚴(yán)重首先可以外用開塞路緩解癥狀，平時食用清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜，多吃易消化食物，避免便秘?？梢韵碌囟嗷顒踊顒印?br />