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最近兩個(gè)月晚上睡不著覺(jué)

男 | 54歲 2017-11-08 21:12:40 13人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 最近兩個(gè)月晚上睡不著覺(jué),一夜只能睡兩三個(gè)小時(shí),頭疼心煩,還好發(fā)脾氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

樊雪梅
樊雪梅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃病,腸道疾病,氣管炎,呼吸道感染,發(fā)熱,氣管炎等 幫助網(wǎng)友:19109稱贊:1
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2017-11-08 21:15:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你可能患上了失眠癥,失眠可能與很多原因有關(guān)。建議你保持愉悅的心理狀態(tài),規(guī)范化的生活和起居,避免劇烈活動(dòng),睡前不要喝濃茶喝咖啡的,慢慢就會(huì)好的
      

項(xiàng)賽
項(xiàng)賽 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦膜瘤,膠質(zhì)瘤,腦出血,腦梗,以及外科常見(jiàn)疾病,對(duì) 幫助網(wǎng)友:14784稱贊:31
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2017-11-08 21:13:48 我要投訴

      病情分析:
      考慮是存在失眠所致的可能性較大的,是需要進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診的,考慮是可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理的,不緩解可以考慮吃點(diǎn)安定片。
      

楊中甫
楊中甫 朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)牙齦炎,牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:2
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2017-11-08 21:14:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答!根據(jù)你所敘述的情況應(yīng)該是內(nèi)分泌造成的。需要調(diào)整情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠不好也會(huì)造成這種情況。建議吃點(diǎn)兒刺5等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。每天睡前喝一杯溫牛奶聽(tīng)輕音樂(lè),促進(jìn)睡眠睡覺(jué)前避免看電視,玩手機(jī)。希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對(duì)“最近兩個(gè)月晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2017-11-08 21:14:16 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,可服用治療失眠的藥物治療,也可服用抗抑郁焦慮的藥改善情緒,平時(shí)自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,白天不要補(bǔ)覺(jué),補(bǔ)覺(jué)是失眠的開(kāi)始,多運(yùn)動(dòng)。
      

劉陽(yáng)
劉陽(yáng) 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱贊:6
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2017-11-08 21:14:23 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況可能是屬于肝氣火旺引起的睡眠不好的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以注意保持樂(lè)觀心情,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)有利于睡眠的,飲食可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,祝你健康
      

喬研
喬研 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀與性心理咨詢:戀愛(ài)與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、青 幫助網(wǎng)友:3134稱贊:1
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2017-11-08 21:15:01 我要投訴

      一般的失眠都是由情緒因素導(dǎo)致的,您的這樣的狀態(tài),可以,想想在生活當(dāng)中是否有生活事件,有壓力。而是增加一定的運(yùn)動(dòng)量,在靜臥時(shí)可以選擇,腹式呼吸。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-11-08 21:15:07 我要投訴

      你好睡眠不好,大腦細(xì)胞修復(fù)不夠,肯定容易頭痛,心煩還容易發(fā)脾氣。安眠的物質(zhì),有中藥丹參或者復(fù)方丹參片,還有蝦皮牛奶這些含有鈣質(zhì)的物質(zhì),同時(shí)多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素d3,可以促進(jìn)鈣的吸收的,鈣是可以安眠的。鑒于您這個(gè)年齡可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼和神經(jīng)的修復(fù),促進(jìn)安眠。
      
      以上是對(duì)“最近兩個(gè)月晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙向榮
趙向榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腱鞘炎,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,泌 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:26
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2017-11-08 21:15:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)上述情況考慮,如果是有頭疼的表現(xiàn),需要到醫(yī)院檢查頭顱ct。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你需要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查,頭顱ct排除顱內(nèi)有占位性病變,然后中醫(yī)治療。
      

王法孔
王法孔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科;擅長(zhǎng)慢性支氣管炎等肺部疾病。如小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:11395稱贊:32
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2017-11-08 21:16:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀初步的考慮可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱或者脾腎陰虛等的癥狀導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可先口服健腦補(bǔ)腎丸或者谷維素等的健脾安神調(diào)理神經(jīng)的藥物等治療看看。
      

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-11-08 21:16:19 我要投訴

      病情分析:
      初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)精神差頭疼心煩脾氣差
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      

王海瑞
王海瑞 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科脾胃病,慢性胃炎胃潰瘍,呼吸及心腦血管病。 幫助網(wǎng)友:2430
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2017-11-08 21:16:40 我要投訴

      病情分析:
      這兩三個(gè)月睡不著覺(jué)是否思慮過(guò)多壓力大緊張焦慮?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡不好覺(jué)首先要排除精神因素導(dǎo)致的比如思慮過(guò)多緊張壓力大其子才是病理性的心脾兩虛心神不寧可以付出點(diǎn)藥物治療
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-11-08 21:17:03 我要投訴

      病情分析:
      你目前的癥狀,就是失眠,癥狀比較嚴(yán)重,與神經(jīng)衰弱有關(guān),長(zhǎng)期過(guò)度勞累,熬夜,吃辛辣刺激的食物,可以引起,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的癥狀,可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療??诜染S素,維生素B1,阿普唑侖治療,效果很好,癥狀好轉(zhuǎn)以后,為了防止復(fù)發(fā),可以使用養(yǎng)血安神膠囊治療,效果很好,
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2017-11-08 21:17:15 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)抑郁癥導(dǎo)致的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,西醫(yī)可以用抗抑郁藥物治療,結(jié)合中醫(yī)治療,疏肝理氣,活血化瘀治療,
      

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