現(xiàn)在身高158，做引體向上可以長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      你好，幫助身高增長(zhǎng)的方法有很多，引體向上也可以，打籃球等
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意合理健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，打籃球，跳繩等，注意充足的睡眠
      

      沒有壞處，多做運(yùn)動(dòng)有好處的。身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      引體向上一次做4-5個(gè)就可以的，您一天可以多做幾次，也就是說(shuō)一次不要太累的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等都有幫助的，再就是平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高158，做引體向上可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要長(zhǎng)高并不是做什么動(dòng)作就可以的。引體向上做是不會(huì)影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      但是女生一般背部力量不足。也很難真正能夠做到的。長(zhǎng)高你注意運(yùn)動(dòng)如跑步跳繩之類都可以的。還要注意多喝點(diǎn)牛奶，適當(dāng)補(bǔ)鈣以及注意睡眠充足為好