健康咨詢描述: 與人正常交談,莫名其妙的會(huì)臉紅,幾歲的時(shí)候還好點(diǎn),現(xiàn)在二十幾更嚴(yán)重了,幾乎不能正常社交了
指導(dǎo)意見:
首先你對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,不去抗拒或掩飾,從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心,其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練,克服自卑感,正視自己的不足能夠起到作用。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況的話考慮就是害羞的原因?qū)е碌?,你還是要多鍛煉一下,畢竟以后要走向社會(huì)了,不要這么害羞,要大膽一些,自信一些。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,你需要多跟人跟其他人交流,慢慢就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
建議您多多進(jìn)行室外活動(dòng),接觸不同的人。一般來說,這種情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),如果不能的話,及時(shí)的醫(yī)院心理科就診。
以上是對(duì)“與人正常交談,莫名其妙的會(huì)臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你屬于內(nèi)向型性格的人,而且膽子偏小。建議你今后多多參加集體活動(dòng),增加與他人交流的機(jī)會(huì),廣交朋友,敞開心扉的。
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該是缺乏鍛煉的緣故,也可以看一看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧,平時(shí)多參加集體活動(dòng)就好了
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,也可以適當(dāng)吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào),慢慢就會(huì)好的,不必?fù)?dān)心
病情分析:
像這種情況的話,您可以多交一些朋友,嗯,先從熟悉的人教起,多溝通一下,想一些比較開心的事,會(huì)調(diào)節(jié)好心情的
指導(dǎo)意見:
建議你以后多交一些朋友,尤其是比較活潑開朗外向的朋友,多溝通一下,嗯整個(gè)心情會(huì)好一些
病情分析:
赤面恐怖,主要擔(dān)心自己臉紅遭人嘲笑。越緊張?jiān)侥樇t,越臉紅反而加重了緊張。
指導(dǎo)意見:
與自己內(nèi)向敏感性格有關(guān),更重要的是極度在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),而且內(nèi)在不自信。首先你要抱抱自己,你要允許自己,正是因?yàn)槟愕牟辉试S,你內(nèi)心對(duì)自己完整狀態(tài)的抗拒,所以你痛苦。因?yàn)槟阏J(rèn)同了社會(huì)僵化的評(píng)價(jià)觀念。所以你也要悲憫自己,愛著。
以上是對(duì)“與人正常交談,莫名其妙的會(huì)臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,由于你缺乏自信,因而特別注意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),注意自己在別人面前的表現(xiàn),以致對(duì)臉紅特別在意。害怕別人會(huì)因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔(dān)心自己會(huì)臉紅,交往時(shí)更是認(rèn)真體驗(yàn)自己有無臉紅,時(shí)間一長(zhǎng),就在大腦的相應(yīng)區(qū)域形成了興奮點(diǎn),只要你一進(jìn)入與人交往的環(huán)境,就會(huì)出現(xiàn)臉上發(fā)熱感和內(nèi)心的焦慮不安,加上別人對(duì)此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖癥。?
指導(dǎo)意見:
建議,要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。人前容易臉紅的人,多數(shù)對(duì)自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。?
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