患了抑郁癥怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你好，平時注意睡眠、飲食和運動，我們不可忽視那些有可能導(dǎo)致情緒低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，聽任自己處于不良的生理狀態(tài)，你就很容易出現(xiàn)低落情緒，因為日?；顒雍谋M了你的精力，很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果，反過來它又能使你容易發(fā)作抑郁癥。在抑郁癥發(fā)作期間，你很難對失眠采取什么直接的對策，因為你需要集中精力對付抑郁癥。因此在你情緒較好的時候，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      你好，你這種情況應(yīng)該去找心理醫(yī)生看一下，然后吃點抗抑郁的藥，但是很容易引起依賴吧，所以你就再吃西藥的同時進行中醫(yī)針灸治療，還有中藥治療，慢慢的把那個藥減掉。一般陽虛體質(zhì)的人容易抑郁。祝你健康！

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。要正確面對，及時給予藥物治療，用藥期間不可以擅自停藥或減藥量。
      以上是對“患了抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)是很關(guān)鍵的，建議保持愉悅心態(tài)，陽光樂觀的生活，提升自信心，多參加體育鍛煉，凡事盡力就好，不要太苛求自己

      抑郁是以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙。主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺、睡眠差。藥物治療可以在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下選擇鹽酸氟西酊等

      病情分析：
      你說的情況和自卑心理還有抑郁癥，生活飲食習(xí)慣，家庭因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然主要還是考慮你個人的個性性格的問題，建議你平時可以適當(dāng)?shù)暮蛣e人交流，但是，不要過度的在意別人說的不好的話。

      病情分析：
      你好，目前存有抑郁癥，建議及時到心理科選擇合適的藥物治療及心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過傾訴，運動等宣泄不良情緒。
      以上是對“患了抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為19歲女性，4年前已經(jīng)有抑郁的表現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活了，建議咨詢者盡早治療，找專業(yè)醫(yī)生進行診斷，如果確診是，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行自信心的提升，成功愉悅感的體驗，培養(yǎng)興趣愛好，相信通過一段時間的治療會好起來的，加油

      病情分析：
      你好，你的年齡還這么小，對很多事情都還沒有去嘗試，應(yīng)該積極樂觀的看待呀
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你配合抗抑郁藥物治療，和進行自我心理疏導(dǎo)，要想想家人，年輕就是資本，要珍惜

      指導(dǎo)意見：
      四年前發(fā)生了什么事情嗎？抑郁癥持續(xù)時間久了，會讓人失去活力，身心疲乏，對生活的影響確實很大。鑒于您的抑郁癥已經(jīng)有四年之久，建議您及早前往專科門診就診，尋求心理咨詢的幫助。

      抑郁癥是一種在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種疾病，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在生活當(dāng)中要多去注意這類疾病，在疾病出現(xiàn)的時候及時去進行治療。
      指導(dǎo)意見：抑郁癥的治療方法：日常出現(xiàn)睡眠不佳、情緒不好、食欲不好的情況，就要注意了。失眠是低落情緒的一種后續(xù)，會讓患者有很大的幾率患上抑郁癥因此應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。運動能防止抑郁癥的發(fā)作，有助于增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩沖抑郁。