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我今年16身高169

男 | 16歲 2017-11-06 17:32:47 10人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我今年16身高169,近幾年感覺沒怎么長,會不會長了?………………父母都比我矮

醫(yī)生回復區(qū)

何運元
何運元 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎,腎病綜合征,營養(yǎng)不良,缺鐵 幫助網(wǎng)友:3778
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2017-11-06 20:15:04 我要投訴

      一般青春期會長點,一年估計在5厘米左右,不過169已經(jīng)不錯了,父母身高比你低,你現(xiàn)在身高是正常范圍,注意身體鍛煉,營養(yǎng)均衡,有生長的可能

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長: 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-11-06 20:12:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的發(fā)育受先天遺傳因素的影響,也與后天飲食運動等因素有關
      指導意見:
      你好,建議你平時多吃富含鈣質的食物,多曬太陽多運動,保證足夠的睡眠時間,多做跑跳的運動。

周素芳
周素芳 護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:17858稱贊:19
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2017-11-06 20:12:54 我要投訴

      病情分析:
      你好:你如果想長高了,就最好是補充鈣劑加鍛煉身體才可以。
      指導意見:
      建議:你平時注意多吃含鈣高的食物,如牛奶雞蛋瘦肉,豆?jié){類食物,配合上鍛煉身體和曬太陽就會長高的。
      以上是對“我今年16身高169”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳磊
陳磊 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 大葉性肺炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,型糖尿病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:25410
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2017-11-06 20:13:10 我要投訴

      如果已經(jīng)到了這個年齡的話,那么在出現(xiàn)快速增長的幾率并不大,因為已經(jīng)過了快速增長的少年時期,一般在13歲之前。所以后面幾年再快速增高的可能并不大。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-11-06 20:13:25 我要投訴

      根據(jù)上面提供的信息,16歲身高一米六九,不知道以后怎么漲了,父母的身高也不是很高,16歲還是可以長的,但是的要運動,比如說打籃球,打排球一些引體向上的動作容易長高,其次你要多吃蛋白質。

尹會娟
尹會娟 天津市河西醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥 幫助網(wǎng)友:3117稱贊:1
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2017-11-06 20:13:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述建議您增加戶外運動,保證足夠的睡眠,都是有利于身體長高的。
      指導意見:
      臨床中身高是受遺傳因素影響的,建議規(guī)律作息及飲食,適當食用牛羊肉等有助于增高的食物。

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網(wǎng)友:7046稱贊:4
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2017-11-06 20:13:32 我要投訴

      病情分析:
      看了你的病情描述,身高和遺傳還有后天的因素有很大關系的!
      指導意見:
      你平常要多吃含鈣的食物,比如,骨頭之類的,還有湖南,蛋白質的東西都要多吃一些。
      以上是對“我今年16身高169”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-11-06 20:15:44

      病情分析:
      身高問題和異常有關系,和內(nèi)分泌有關系,主要是看骨齡。
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以注射生長激素長高。閉合就不會長了

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2017-11-06 20:16:17 我要投訴

      病情分析:
      你好就你所說自己的身高169cm,16歲還是生長期。
      指導意見:
      身高與遺傳有關,父母的身高比你矮,要注意后天營養(yǎng)飲食,多運動鍛煉,打打籃球,多做跳躍運動,還可以長高的。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-11-06 20:16:28 我要投訴

      指導意見:
      咨詢者為16歲男生,身高169cm,身體比例和高度以遺傳因素為主,后天鍛煉改變只起到促進輔助作用,一般男性可以長到20歲左右??梢赃m當加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。

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