思維不清晰，腦袋混亂快一個月

      病情分析：
      你說的問題，考慮是你思慮過度，傷心脾，引起的疾病癥狀，是胡思亂想，引起的心脾兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      治療，你可以吃人參歸脾丸，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神治療2——3個月以上，是能治愈的。
      治好了，就不會亂想了。
      如果你很嚴(yán)重，可以找中醫(yī)開湯藥，用歸脾湯加減，好得快。
      

      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查，如果身體檢查均正常，則可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你思維不清晰，經(jīng)常失眠多夢。
      指導(dǎo)意見：
      你的這些癥狀主要是睡眠不好造成的，平時多的戶外活動鍛煉身體，另外生活中可以做自己喜歡的事，人就不會疲倦。
      
      以上是對“思維不清晰，腦袋混亂快一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！