我奶奶今天中午去世了晚上我爸打電話給我聽到信息當時

      不要太過于傷心了，你是懂事兒的好孩子，聽到自己的奶奶去世的消息，你會不停的哭。還是振作精神吧，老人年紀大了，自然會回歸到另一個世界，我們活著的人要好好的珍惜，當今的幸福生活，好好的照顧好年邁的爸爸媽媽。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是親人去世刺激引起的急性應激反應，建議多尋求支持幫助。
      指導意見：
      妥善安頓好這個事情，平時可以通過傾訴，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神刺激導致抑郁狀態(tài)
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓抑，適當轉(zhuǎn)移注意力，做到身心輕松
      
      以上是對“我奶奶今天中午去世了晚上我爸打電話給我聽到信息當時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為親人的離世造成的心理傷害，可能從小和奶奶感情比較好，一下子接受不了。但生老病死是人的常態(tài)，所以人們才應該好好珍惜生命和身邊的人，悲傷是正常的，但隨著時間的流逝，慢慢會好起來的，奶奶在天之靈也會看見你好好的生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個是人的正常心理反應，說明你們之間的感情很深，突然這個噩夢，心理一下子接受不了。
      指導意見：
      但要接受現(xiàn)實，畢竟人死不能復生，你自己也要注意身體，也可以轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢會好的。
      

      指導意見：
      親人離世，會讓我們產(chǎn)生很多悲傷的感覺，同時對我們來說是一個重大的應激反應，如果這種悲傷不能被表達，那么就會變成抑郁，哭是表達悲傷的最好的方式。
      

      你好，看了你所說的這種情況，很理解同情你此時的心情，親人的突然離開，讓你的心理一時感到不適應。建議你面對現(xiàn)實，正確認識人的生老病死，盡快控制調(diào)節(jié)你現(xiàn)在的情緒，把精力調(diào)整到學習上來，這才是你父母最希望你做的，加油！
      
      以上是對“我奶奶今天中午去世了晚上我爸打電話給我聽到信息當時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！