寶寶今天出生十六天了

      病情分析：
      失眠往往由于神經(jīng)功能紊亂而引起，你還在坐月子，不能單純的依靠安眠藥，而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固，上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見效，甚至可達(dá)到治愈的效果。
      

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機(jī)聊天等。白天要多運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常拍打頭部，半小時(shí)左右，力度以自己能夠承受為宜。
      尤其是多放一點(diǎn)輕松的音樂，這樣對(duì)寶寶也是有好處的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，現(xiàn)在是患上了失眠癥的
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該注意休息，不管是白天還是晚上只要寶寶一睡覺你就跟著睡，實(shí)在不行就只有通過藥物來調(diào)理了
      
      以上是對(duì)“寶寶今天出生十六天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以選擇中藥調(diào)理，改善睡眠質(zhì)量。如中成藥天王補(bǔ)心丸?；蛑氐攸S丸，養(yǎng)心安神。調(diào)劑陰陽。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)睡覺前可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)局部血液，盡量少吃刺激性食物，平時(shí)多按摩一下內(nèi)關(guān)，神門等穴位