健康咨詢描述: 我每天擔(dān)心的睡不著覺,精神恍惚,做什么事都集中不了精神,所以我想問下神經(jīng)衰弱該怎么治療呢?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱能治得好嗎
神經(jīng)衰弱是可以治療好的。神經(jīng)功能衰弱,患者要保持良好的心態(tài),保證好休息和睡眠,平時(shí)多參加體育鍛煉,旅游療養(yǎng)調(diào)整不良的生活方,另外可以口服一些抗焦慮,抗抑郁的藥物,這些藥物可以使肌肉放松,消除一些身體的不適感。
病情分析:
你好這個(gè)是可以的,神經(jīng)衰弱是會(huì)引起失眠多夢,無力等癥狀的,
指導(dǎo)意見:
建議您服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱是可以治療好的,如果并不算特別嚴(yán)重的話,個(gè)人建議可以先選擇中藥來調(diào)節(jié)治療一下。主要使用一些安神的藥物。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議可以選擇腦心舒口服液,再配合疏肝解郁膠囊搭配調(diào)節(jié),平時(shí)盡量保持心境平和,避免緊張焦慮,不要胡思亂想,養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放多余的壓力
以上是對“神經(jīng)衰弱能治得好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況有多長時(shí)間了?是否以前有過軀體方面的疾???
指導(dǎo)意見:
建議首先需要排除軀體方面疾病,其次才考慮心理因素所致,建議盡快去檢查,明確病因,如果排除了軀體方面疾病建議使用抗焦慮藥物治療,可以起到很好的效果。
睡眠控制療法的關(guān)鍵是建立床和失眠者之間的關(guān)系,改變難以入睡的習(xí)慣。具體來說,就是要把床完全當(dāng)作單純睡覺的地方,不在床上干例如玩手機(jī)、看電視、看書等活動(dòng)。民間廣為流傳的方法是睡前喝牛奶、睡前運(yùn)動(dòng)、睡前飲酒等。劉鳳認(rèn)為,這些方法都不一定靠譜,比如睡前喝牛奶或運(yùn)動(dòng),臨床證明僅對部分人有一定作用。睡前運(yùn)動(dòng)可以讓部分人放松,幫助睡眠,但卻有可能讓一些人亢奮,更加難以入睡。這兩種方法可以嘗試。
神經(jīng)衰弱的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后,應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效??菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
越擔(dān)心越睡不著,順其自然就好,不要把睡眠看得太重。
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。,最好是積極運(yùn)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,調(diào)理作息時(shí)間,適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療,都可以有效好轉(zhuǎn)的。
以上是對“神經(jīng)衰弱能治得好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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