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本人經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑

女 | 33歲 2017-10-23 22:53:09 6人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 本人經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑,缺乏安全感,患得患失,愛揣摩別人的心思

醫(yī)生回復區(qū)

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-10-23 23:02:05

      指導意見:
      一個人的性格形成需要很長的時間才能達到一個穩(wěn)定的狀態(tài),一旦形成也很難改變。您在這種性格中或許成功規(guī)避過一些來自工作和人際關(guān)系壓力的“威脅”。但是可能因此失去的更多。您在提問里提到了缺乏安全感,不知道您是因為什么失去安全感的,但是因為缺乏安全感,反而會強化你的猜疑、易怒、患得患失。因此您需要學會管理自己的情緒,構(gòu)建合理的認知。

2017-10-23 23:10 ask81450693is 追問

我需要做心理咨詢嗎,目前很痛苦

2017-10-23 23:14醫(yī)生回答:

如果您靠自己無法擺脫這種痛苦的感覺,是有必要接受心理咨詢的。

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-10-23 22:57:54 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑,缺乏安全感,患得患失,愛揣摩別人的心思。
      指導意見:
      你好,請問舌頭紅嗎?舌苔黃嗎,胸部兩側(cè)疼痛嗎,建議吃點丹梔逍遙丸試試。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-10-23 22:58:06 我要投訴

      缺乏安全感才容易患得患失,揣摩別人的心思。但是別人究竟怎么想,我們往往很難猜得準。但是我們又往往認為自己猜測的,是對的,理解的是對的,就以此為基礎再繼續(xù),推斷,不斷的往下推斷。推斷的結(jié)果就是自己特別生氣,特別暴躁。要想改變這個毛病,就是以后不再去猜測別人的心思。可以直接和對方確認一下對方是怎么想的,或者干脆放下這件事兒,不去想它。
      
      以上是對“本人經(jīng)常暴躁,易怒,猜疑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林景運
林景運 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-10-23 22:59:26 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是跟你性格有一定關(guān)系
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱贊:38
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2017-10-23 22:59:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮可能是由于個人心理原因造成的,建議您注意個人情緒的調(diào)整的
      指導意見:
      您的情況建議您注意放松心情,不要給自己太大的壓力,可以出去走走散散心,必要的話建議您最好是去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生。祝您健康
      

王晶
王晶 重慶市渝北區(qū)雙鳳橋社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、支氣管擴張、哮喘、 幫助網(wǎng)友:1575稱贊:2
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2017-10-23 23:00:06

      病情分析:
      您好,請問您出現(xiàn)這種情況有多久了呢?食物有增加嗎?體重有減輕嗎?脖子有增粗嗎?
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,目前建議先查甲狀腺功能看有無甲亢,如果正常,建議到臨床心理科就診,做心理咨詢。希望對您有所幫助。
      

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