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我今年12歲，身高才150體重88斤

女 | 12歲 2017-10-21 21:07:13 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 我今年12歲，身高才150體重88斤，我一直對(duì)自己的身高不滿意，腿短粗，同我同齡的人都比我高（同齡人170左右），我想問(wèn)一下如何增加自己的身高，如何變成大長(zhǎng)腿，我想和同齡人一樣，有個(gè)理想的身高，請(qǐng)專家為我解答！謝謝？

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:22:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天早晚喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。每天都要做跳高打籃球，或者打羽毛球，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，還有一個(gè)就是一定不能熬夜，要早點(diǎn)休息。

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