外八腳，在我心里已經(jīng)有很多年了

      病情分析：
      你說的外八字腳的步行姿勢，這與個人髖關(guān)節(jié)有一定的關(guān)系
      指導意見：
      請到醫(yī)院做下檢查，看下個人的髖關(guān)節(jié)的情況等，才能指導是否可以手術(shù)之后校正。
      

      病情分析：
      你怎么又在情況屬于腿部發(fā)育的一個現(xiàn)象，內(nèi)八外八都是比較常見的一個現(xiàn)象
      指導意見：
      如果這買賣吧，一代形成的化石難以根治的腫瘤是化妝太大也沒必要，嗯嗯嗯，可以查一下有沒有缺鈣的現(xiàn)象，平時穿衣服的話可以穿一些裙子之類的蓋住就好啦？
      

      你好，外八腳這個可能與遺傳有很大的關(guān)系，這個每個人都不是完美的，每個人都有自己的特點，其實對于自己一些不滿意的所謂的缺點，應該接受下來，多看一下自己的優(yōu)點和長處，不斷的提高自信心。
      
      以上是對“外八腳，在我心里已經(jīng)有很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你提到的外八字腳是因為個人習慣引起的形態(tài)改變，不屬于畸形。
      指導意見：
      這個一般可以自行糾正，你自己走路的時候注意。堅持一段時間以后自然就好了。這就是一種習慣
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，你說的外八腳醫(yī)學上稱為X形腿，表現(xiàn)為下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內(nèi)踝分離而不能靠攏。
      指導意見：
      引起X形腿的原因有多種，比如先天遺傳、后天營養(yǎng)不良、缺鈣、幼兒時期坐、走姿勢不正確等。矯正方法包括夾板矯正、穿矯正鞋墊、手術(shù)矯正。
      

      病情分析：
      你好：從你描述的情況為外八字腳，引起外八字腳的原因有一、先天遺傳因素。二、腿部和踝關(guān)節(jié)的力量不足。在短跑中，這種現(xiàn)象表現(xiàn)得尤為明顯，有的同學為了跑得快，就拼命后蹬，兩腳不由自主地向內(nèi)或向外翻。三、沒有掌握跑或走的正確姿勢。四、生活環(huán)境的影響。五、參加過舞蹈基本功訓練的同學，也存在著外八字腳。
      指導意見：
      建議一旦發(fā)現(xiàn)內(nèi)或外八字腳，應注意及時進行糾正，如果父母某方本身就是內(nèi)或外八字腳，更要注意1、首先要加強腿部、腳弓和踝關(guān)節(jié)的力量練習。例如：原地雙腳并攏向上提蹬練習，原地或行進間高抬腿跑練習（幅度、速度自己掌握）。2、掌握跑的正確技術(shù)動作，并在教師的指導下，反復練習正確技術(shù)動作，使動作達到動力定型。3、因生活環(huán)境影響而產(chǎn)生內(nèi)、外八字腳的學生，要注意發(fā)展相應的肌肉。例如做一些內(nèi)旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內(nèi)旋、外旋腳踝的練習。4、因習慣性動作而形成的外八字腳，在平時的日常生活中，應有意識地糾正外八字腳的習慣；而內(nèi)八字腳，可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習：一腳支撐，另一腳伸直放在約80厘米高的把桿進行前壓腿，要求被壓腿腳尖外旋。5、使用專業(yè)的生命立矯形輔具進行矯正，經(jīng)過一定時間的矯形都可以達到效果。