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半夜失眠是什么原因

男 | 22歲 2017-10-18 08:48:20 15人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 這幾天晚上上床挺早的,躺在床上玩了會(huì)手機(jī)就睡了,結(jié)果到半夜就醒了,之后就一直是睡睡醒醒的,也不知道是怎么一回事?

想得到怎樣的幫助:半夜失眠是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-10-18 16:20:51 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的時(shí)候,注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,注意均衡飲食,營(yíng)養(yǎng)搭配,
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是由于個(gè)人身體內(nèi)分泌的紊亂造成的,可以通過中藥來進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理。
      

李麗娟
李麗娟 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類婦科疾病的診斷治療,比如宮頸腫瘤,子宮肌瘤,生 幫助網(wǎng)友:44926稱贊:40
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2017-10-18 16:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠睡眠不好的癥狀的,需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見:
      考慮是可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的,注意多休息,不要?jiǎng)诶酆途o張,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),或是可以中醫(yī)調(diào)理
      

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科,產(chǎn)科等科室的常見病,多發(fā)病,陰道炎,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:101181稱贊:1801
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2017-10-18 16:20:53 我要投訴

      病情分析:
      失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,注意規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見:
      可以口服谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免熬夜勞累,保持愉快的心情。
      
      以上是對(duì)“半夜失眠是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2017-10-18 16:21:03 我要投訴

      病情分析:
      常見的晚上失眠的原因包括:身體、生理、心理、精神上的疾病、還有藥物的原因。建議去醫(yī)院檢查進(jìn)行對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見:
      生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-10-18 16:21:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你不要過于擔(dān)心,一般問題不大的。
      指導(dǎo)意見:
      建議期間可以服用中藥治療如柏子養(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片,中藥沒有什么副作用,平時(shí)注意放松心情,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-10-18 16:21:14 我要投訴

      病情分析:
      心理性的癥狀,不良刺激,焦慮,緊張,都是可能會(huì)形成,
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的描述建議看醫(yī)生指導(dǎo)心理調(diào)節(jié),盡量不要焦慮緊張,還是會(huì)好轉(zhuǎn),及時(shí)休息。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-10-18 16:21:20 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動(dòng),并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“半夜失眠是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

一正痛消
一正痛消 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 全科診療.針灸推拿.推拿治療嬰幼兒腹瀉。 幫助網(wǎng)友:37622稱贊:446
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2017-10-18 16:21:42 我要投訴

      病情分析:
      從癥狀描述上看像這種情況是睡眠不踏實(shí)睡眠不好的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,像這種情況是睡眠不踏實(shí)出現(xiàn)睡眠的臨床癥狀,建議用安神補(bǔ)腦片.養(yǎng)血安神片口服觀察一下。
      

張建強(qiáng)
張建強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調(diào),不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2017-10-18 16:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好失眠的情況這考慮是壓力大,緊張勞累等引起,也不排除是神經(jīng)衰落的情況。
      指導(dǎo)意見:
      考慮注意多休息,避免緊張勞累,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持愉快心情,失眠的情況睡前可以使用熱水泡腳,喝熱牛奶緩解,必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理
      

袁化銀
袁化銀 新鄉(xiāng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:6965稱贊:142
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2017-10-18 16:22:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你是由于植物神經(jīng)紊亂引起的失眠,建議服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用安神補(bǔ)腦液、谷維素片、維生素B1片。吃藥調(diào)理3-5天就會(huì)好的,禁忌辛辣食物,禁酒。
      

張延明
張延明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育癥、婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輸卵管不通; 幫助網(wǎng)友:29936稱贊:548
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2017-10-18 16:22:32 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)血虛熱或者腸胃虛熱或者肝腎不足或者有點(diǎn)用腦過度,或者有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的現(xiàn)象,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用點(diǎn)中成藥治療即可,用朱砂安神丸和五味子顆粒和谷維素片和VB1片治療即可
      

徐來衛(wèi)
徐來衛(wèi) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外科各種疾病(包皮包莖,闌尾炎等),男科(性功能問 幫助網(wǎng)友:16593稱贊:346
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2017-10-18 16:22:43 我要投訴

      你雖然睡覺挺早,但半夜容易醒,而且醒后,睡眠質(zhì)量不佳,這考慮神經(jīng)衰弱問題;藥物上可以服用健腦補(bǔ)腎丸,并注意晚餐少吃辛辣的食物,晚上不要看手機(jī)太晚,這樣才有利于癥狀的改善!
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-10-18 16:23:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是睡眠不規(guī)律,晚上玩手機(jī)所引起的,就會(huì)出現(xiàn)這種不適的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,晚上不要過于的熬夜玩手機(jī),一般情況下,9點(diǎn)半以后就開始睡覺,這樣的話,生活就規(guī)律了,也不會(huì)出現(xiàn),影響正常的睡眠質(zhì)量。
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-10-18 16:30:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。有可能是因?yàn)榫o張焦慮,勞累過度,或者是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不安穩(wěn),時(shí)間生物鐘紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你晚上最好不要超過11點(diǎn),還不睡覺,盡量保持心情平和愉快,避免緊張焦慮,可以配合一些安神的藥物,比如說腦心舒口服液谷維素片。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-18 08:48:29 我要投訴

      問題分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素與生理因素導(dǎo)致,每個(gè)人的失眠原因都不相同,根據(jù)你提供的信息,針對(duì)你這個(gè)年齡段,失眠的主要因素一般是來著于精神因素,你這段時(shí)間是不是因?yàn)槟承┦虑槎^分的憂慮擔(dān)心,導(dǎo)致自己的精神壓力過大,如果長(zhǎng)期失眠沒有調(diào)理好,會(huì)使你的精神狀態(tài)持續(xù)下降,進(jìn)而會(huì)向抑郁類精神疾病發(fā)展。
      指導(dǎo)意見:建議你調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來,才不會(huì)為了某些事情而整天胡思亂想,如果自己無法有效的調(diào)整,最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受診治
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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