老師我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，想要讓臉部長(zhǎng)肉。這個(gè)可以通過(guò)增肥的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉部的胖瘦和整體體重的輕重是有一定關(guān)系的，整體體重重，臉部肉肉就會(huì)多一些，所以最好的方法就是增重。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你臉上想長(zhǎng)肉的話，就需要先身上也長(zhǎng)肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般，是長(zhǎng)胖了以后，全身上下都會(huì)長(zhǎng)肉，所以可能是因?yàn)槟闾萘耍艣](méi)有長(zhǎng)肉

      病情分析：
      單獨(dú)的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問(wèn)題。如僅僅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長(zhǎng)較慢。因此，要快速增長(zhǎng)臉部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齒運(yùn)動(dòng)。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復(fù)30次為一組，做三組。該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （2）以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉部紅潤(rùn)，改善皮膚。鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效。
      以上是對(duì)“老師我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！