想增高卻找不到辦法。

      病情分析：
      如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預(yù)告。
      指導(dǎo)意見：
      飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      有個體差異的，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      

      病情分析：
      你好，增高可不是一句話兩句話的事，首先要找找原因。
      指導(dǎo)意見：
      可以測一下生長激素，拍個骨齡片看看，再確定，平時還要注意合理健康的飲食，適當?shù)倪\動，充足的睡眠
      
      以上是對“想增高卻找不到辦法。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?，F(xiàn)在18歲的話，建議你先去醫(yī)院檢查一下骨骺線,看骨骺線是否閉合為好。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線閉合的情況下，是不能再長高的。沒有閉合的話注意平時要保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。做好這三個方面為好。