有問必答網心理健康科失眠 → 我有時候就和朋友熬夜一晚上不睡覺

我有時候就和朋友熬夜一晚上不睡覺

男 | 18歲 2017-10-08 10:45:17 9人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我有時候就和朋友熬夜一晚上不睡覺,等第二天睡覺我朋友睡一小天,我睡四五個小時或者五六個小時就睡不著了經常這樣,這事什么情況

醫(yī)生回復區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網友:3962
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2017-10-08 10:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠等不適癥狀,
      指導意見:
      可以服用安神補腦,谷維素治療觀察看看,保持心情舒暢,適當運動鍛煉,合理均衡飲食
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2017-10-08 10:50:14 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是植物神經功能紊亂導致的,是休息不規(guī)律誘發(fā)的,所以治療首先的注意作息規(guī)律,
      指導意見:
      一般就可以改善,也可以吃點鎮(zhèn)靜安神的,和調理神經的藥物就可以改善,藥物可以吃點養(yǎng)心安神片,或者安神補腦液可以改善
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2017-10-08 10:48:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看呢,每個人的生物鐘不同,每個人身體差異也不同,有些人可能僅僅睡幾個小時就能夠完全恢復精力。
      指導意見:
      建議你最好是養(yǎng)成良好的生活習慣,每天睡眠保證六七個小時就可以,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物
      
      以上是對“我有時候就和朋友熬夜一晚上不睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁蕾
袁蕾 護師 擅長: 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網友:24961稱贊:16
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2017-10-08 10:48:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!長期性的熬夜的話對身體受過有一定的傷害性的。
      指導意見:
      正常的休息時間的話是一天至少有八個小時的睡眠,提出的話,應當盡量少熬夜。
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-10-08 10:48:59 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的睡不著等,
      指導意見:
      建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院神經內科檢查看看
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節(jié)炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-10-08 10:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于長期熬夜導致的這種失眠的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,以后應該盡量避免熬夜,可以口服一些養(yǎng)血安神片進行治療比較好一些。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-10-08 10:49:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀
      指導意見:
      建議避免過度勞累和激動,g緩解心理壓力,少吃刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      
      以上是對“我有時候就和朋友熬夜一晚上不睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-10-08 10:49:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是內分泌紊亂的可能性比較大,建議你避免熬夜,及時的對癥處理,
      指導意見:
      建議你避免長期的熬夜,生活要規(guī)律,每天晚上睡覺時間在十點鐘以前,這樣的話,就不會出現(xiàn)不適的癥狀,影響以后的身體健康,
      

黃微英
黃微英 藥師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管 幫助網友:38360稱贊:3
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2017-10-08 10:49:56 我要投訴

      病情分析:
      你好、你可能是由于生活習慣不好或者是飲食習慣不好引起的失眠的。建議你盡量不要熬夜。
      指導意見:
      經常熬夜對身體傷害很大的、平時要多增強營養(yǎng)的。多吃青菜水果的。多喝溫開水的。
      

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