有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 以前臉凍傷過(guò),涂灑之后臉很紅

以前臉凍傷過(guò),涂灑之后臉很紅

女 | 23歲 2017-10-01 12:31:25 5人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢描述: 以前臉凍傷過(guò),涂灑之后臉很紅!別人說(shuō)我臉怎么這么紅!從那開始遇人就緊張臉紅!成了心里陰影!不想臉不紅,一想立馬緊張!有時(shí)騎車子走著走著看到人很多,立馬情緒不安!這幾天變嚴(yán)重了,不受和人說(shuō)話,走著走著路別人一看到我,我就緊張臉紅!夜里。睡不著!厭食!渾身沒(méi)勁!已失眠3夜了!老是胡思亂想

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-10-01 14:42:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能患有赤面恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種;建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對(duì)恐懼癥有一定療效
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-10-01 14:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來(lái)看,這種情況可能是跟你性格有一定關(guān)系,出現(xiàn)了恐懼焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,勞逸結(jié)合做到身心輕松
      

仝超
仝超 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-10-01 14:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況一方面是心理緊張導(dǎo)致,另一方面是由于睡眠不佳導(dǎo)致精神紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀,杜絕吃油炸、肥膩的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。并逐步釋放心理的壓力。
      
      以上是對(duì)“以前臉凍傷過(guò),涂灑之后臉很紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-10-01 14:24:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況很可能還是由于一個(gè)心理的恐懼因素,心理上的陰影原因造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心理恐懼癥,這種情況需要您多接觸一些外界的環(huán)境,可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物進(jìn)行治療。谷維素維生素b一等
      

鄭小龍
鄭小龍 護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:763
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2017-10-01 14:29:21 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應(yīng)該屬于有點(diǎn)焦慮狀態(tài)了,焦慮癥一般會(huì)發(fā)生這種緊張,心慌等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多參加些社交活動(dòng),調(diào)整好心態(tài),同時(shí)也可以用小量的抗焦慮藥物改善下焦慮狀態(tài)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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