你好,這是你很自卑,不敢面對新的挑戰(zhàn),覺得自己學習能力差或是應對能力差,害怕會引起不好的結果。建議你平時多做些自己力所能及的沒有做過的事情,緊張的時候深呼吸放松。
你好,對于未知的恐懼,是人之常情的事情,對于你來講,焦慮情緒占到了上風。積極的面對,調整好自己的心態(tài),注意勞逸結合,避免過度勞累,多與人溝通交流,不妨多聽聽別人的意見,祝你健康快樂。
病情分析:
對從未做過的事或從未填過的表,緊張的要命,老是做錯。
指導意見:
你好,這主要是心里問題,要自我調節(jié),自我鼓勵,告訴自己,沒什么大不了的。不要太在意。
以上是對“我對從未做過的事或從未填過的表”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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