享瘦減肥效果怎么樣，有什么負作用沒

      這種減肥效果一般有的會引起反彈，建議你采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣對身體沒有危害，而且柯學有校必須管住嘴邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，首先如果想要減肥的話，主要是可以采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      健康的減肥方法的話，一般是可以采取運動減肥，或者飲食減肥，平時的話應當多吃一些水果蔬菜，不能盲目地服用任何的減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對“享瘦減肥效果怎么樣，有什么負作用沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好地減肥產(chǎn)品的，所以不建議使用。
      指導意見：
      減肥主要是靠節(jié)食與運動。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質等有關系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      會反彈。減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康