屁股大，脂肪全部都擠在屁股上

      目前如果覺(jué)得肥胖想減肥的話還是建議平時(shí)不宜久坐，飯后適當(dāng)溜達(dá)溜達(dá)，晚飯過(guò)后，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到全身變瘦的效果，減肥的過(guò)程，需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      就您描述的情況而言，您的腿部比較粗，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的坐著等原因造成脂肪積累造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，早起跑跑步，跳跳繩等，下課后起身走動(dòng)一些，少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，那主要是由于你的這個(gè)身材比例不是很勻稱所造成的上述癥狀，建議你通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，調(diào)整好你的飲食結(jié)構(gòu)，多參與戶外運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“屁股大，脂肪全部都擠在屁股上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述是下半身脂肪比較多，可以每天堅(jiān)持跑步來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可于時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)用餐，不要暴飲暴食，少吃辛辣過(guò)于油膩的食物。堅(jiān)持每天跑步，或者做蹲起運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒腿部多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你每天可以多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要平時(shí)注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少坐？