健康咨詢描述: 12歲開始有一點(diǎn)點(diǎn)變聲,目前身高165cm,大概還會(huì)長(zhǎng)高多少
病情分析:
你好,人的身高在青春期發(fā)育完成,青春期一般在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。
指導(dǎo)意見:
你說的聲音的改變屬于第二性征發(fā)育。這個(gè)代表進(jìn)入了青春期。從你的年齡和身高看,應(yīng)該還可以進(jìn)一步發(fā)育。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的上述情況,具體還會(huì)再長(zhǎng)高多少是不好說的,個(gè)體差異性比較大的
指導(dǎo)意見:
目前建議合理搭配飲食,保證足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)保證足夠的睡眠,并適當(dāng)體育鍛煉,是有利于長(zhǎng)高的
病情分析:
這種情況要注意均衡飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,來促進(jìn)身體的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)參加戶外活動(dòng),充足的休息睡眠時(shí)間。另外要注意休息,避免超負(fù)荷的勞累,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
以上是對(duì)“12歲開始有一點(diǎn)點(diǎn)變聲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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