健康咨詢描述: 我如今才158,大半年沒長個子了,別人總是說我很矮,我也沒辦法。
病情分析:
你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導(dǎo)意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
你好,身高,遺傳起決定作用,生活環(huán)境因素,睡眠運動鍛煉也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,避免焦慮緊張,心理健康,身體健康就可以,不要在乎別人的眼光,加強營養(yǎng),適當?shù)倪\動鍛煉。
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