要跑800米和1500是下午跑的

      病情分析：
      你好，因?yàn)榕懿揭钩瞿闳淼牧α?，特別是腿部的爆發(fā)力和耐力。
      指導(dǎo)意見：
      葡萄糖是增強(qiáng)能量的也可以喝，你最好可以喝紅牛，能夠提神醒腦，激發(fā)你的興奮性。

      病情分析：
      劇烈運(yùn)動(dòng)之前一定要充分的活動(dòng)身體，讓身體適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)糖水，這樣也是有幫助的，運(yùn)動(dòng)過后喝也是很好的可以迅速的恢復(fù)體力。

      病情分析：
      你好，同學(xué)，你今天要跑800米和1500米的跑步?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充些能量的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，在跑步之前喝葡萄糖和糖水或者白糖水。等于說補(bǔ)充一些能量。有助于提高些成績(jī)。但是說一定會(huì)跑得比別人快，那就不一定了。那就是跟是否長(zhǎng)時(shí)間鍛煉有關(guān)系了。
      以上是對(duì)“要跑800米和1500是下午跑的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…盡力而為就好，不是說跑得快就是，的，第一就是個(gè)好事兒
      指導(dǎo)意見：
      首先你身體的能接受這個(gè)度，如果超過自己的能力的話，可能對(duì)身體的傷害也是特別的大的

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗大量的能量，運(yùn)動(dòng)之前可以適當(dāng)喝喝白糖水來增加能量
      指導(dǎo)意見：
      建議還是少喝點(diǎn)比較好一些，不要太多，太多的話不利于運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起腹疼的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是要跑步，想要喝點(diǎn)葡萄糖水，這個(gè)也是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然，你說跑的快，這個(gè)和糖水供能有少量關(guān)系，但是關(guān)系不是說非常大，一般在跑步前15分鐘服用。