虛胖乏力濕氣重喝食之美谷元清散飯前吃飯后吃 最近一

      病情分析：
      你好，目前這種虛胖濕氣重情況不排除由于脾虛所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服人參健脾丸或者是歸脾丸以及腸道益生菌看看。不要吃高鹽，高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個最好是給飯一起使用，如果你現(xiàn)在出現(xiàn)了虛胖，全身乏力，多半是由于運動量減少，或者是飲食不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你每天應(yīng)該保持一到兩個小時的運動量，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激過于油膩的食物
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，飲食不節(jié)，影響正常功能，出現(xiàn)肥胖，與體內(nèi)濕氣重有關(guān)，需要注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用固原清散調(diào)理體質(zhì)，效果不錯，飯前吃效果更好，同時注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體，
      
      以上是對“虛胖乏力濕氣重喝食之美谷元清散飯前吃飯后吃 最近一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講脾主運化功能脾虛就會出現(xiàn)很多問題都
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過服用藿香正氣軟膠囊平時注意飲食習(xí)慣合理適量運動保證鍛煉身體多喝薏米熬粥您說的那個可以飯后吃
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，女性，26歲，虛胖，食少易胖，谷元清散，健脾祛濕。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議：保持良好的睡眠習(xí)慣，保持良好的情緒，作息規(guī)律，合理膳食。谷元清散宜飯后服。謝謝！祝你健康！