健康咨詢描述: 總是整個(gè)人不在狀態(tài),暈暈噩噩的過,然后整個(gè)人都沒點(diǎn)精神
病情分析:
這個(gè)癥狀多久了。晚上睡眠質(zhì)量怎樣,做能多嗎,有失眠嗎,平時(shí)什么工作,壓力大嗎
指導(dǎo)意見:
一般來說出現(xiàn)這樣的癥狀可能是睡眠不好,建議平時(shí)盡量多休息,用點(diǎn)養(yǎng)血安神膠囊,調(diào)節(jié)下應(yīng)該能緩解
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可準(zhǔn)補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的這樣子的話可以去醫(yī)院檢查血壓的。
以上是對(duì)“總是整個(gè)人不在狀態(tài),暈暈噩噩的過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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