生下來就胖嘟嘟的，而且是學(xué)生

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥需要健康減肥的，最好的辦法就是適當(dāng)控制飲食和，多參加體育活動?？梢赃m當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐?yīng)該少吃一些的。可以喝點粥，吃點生菜、黃瓜等。平時喝點荷葉茶可以起到減肥的作用，多參加一些體育活動，爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運動都是有效的運動減肥的方法。
      

      病情分析：
      這個年齡是青春期發(fā)育的年齡，體內(nèi)雌激素水平高，會長胖是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      首先不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品就可以減肥了呢