健康咨詢描述: 醫(yī)生,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短,所以吃完午飯就躺床上了,這樣會(huì)增胖嗎?我該怎么做?
病情分析:
根據(jù)你的描述,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短,所以吃完午飯就躺床上了。
指導(dǎo)意見:
你的情況,長(zhǎng)期這樣會(huì)發(fā)胖的。建議午飯過后,可以散散步,不要躺床上不動(dòng)。
病情分析:
長(zhǎng)期養(yǎng)成飯后馬上睡覺的習(xí)慣就容易發(fā)胖。建議飯后休息片刻,稍按摩腹部后再睡覺
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然不是絕對(duì)的,因?yàn)榉逝诌€和遺傳有關(guān)系。就是有些人怎么樣他就是胖不起來的。
病情分析:
你好,你說的這種情況如果經(jīng)常這樣的話是會(huì)增胖的。飯后多運(yùn)動(dòng)一些,這樣是比較好的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在吃飯以后。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)身體是有一定的好處的。祝身體健康。同時(shí)也可以起到減肥的效果。
以上是對(duì)“醫(yī)生,中午因?yàn)樾菹r(shí)間太短”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好從根據(jù)您的描述情況,一般午間飯后是可以休息一下的,沒有什么問題
指導(dǎo)意見:
不過建議就是最好飯后走一走,避免飯后就臥倒休息,適量活動(dòng)改善機(jī)體功能。。是否會(huì)長(zhǎng)胖,是一個(gè)飲食運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)方面因素,您的情況有可能導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
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