開學的第1個星期老師叫我們跑步跳繩

      病情分析：
      你好根據您提供的情況考慮有可能是活動過度導致的局部酸脹不適
      指導意見：
      你好，根據您提供的情況，建議您適量活動，多休息，晚上用熱水泡腳，休息的時候抬高患肢
      

      病情分析：
      您好以前有做過類似的鍛煉嗎？根據你的描述來看考慮是肌肉勞累引起的
      指導意見：
      根據你的描述來看建議是這個可以坐下熱敷，再有就是這個會有適應的過程的，不要太擔心了
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，你們一開學老師就讓你們跑步跳繩，兩節(jié)體育課后應該是太累了。
      指導意見：
      你上了兩節(jié)體育課后腳脖子和周圍的筋又酸又疼，是因為剛開學就跑步跳繩累的。
      
      以上是對“開學的第1個星期老師叫我們跑步跳繩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！