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早上吃飯后上課想睡覺

女 | 16歲 2017-09-10 21:39:33 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 早上吃飯后上課想睡覺,怎樣才能防止這種情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網(wǎng)友:2933
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2017-09-10 21:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,平時(shí)應(yīng)早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,慢慢改善,祝您健康。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-09-10 21:43:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是休息不足或有腦供血不足引起的缺氧的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      晚上要保證充足的睡眠。早飯要營養(yǎng)豐富,也不要吃得太多??蛇m當(dāng)喝點(diǎn)咖啡提神。
      

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
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2017-09-10 21:45:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,餐后困倦想睡覺,主要是由于脾虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你去中醫(yī)院就診。中醫(yī)可以辨證論治,根據(jù)你的舌苔脈象以及表現(xiàn),開方治療,效果很好。
      
      以上是對“早上吃飯后上課想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高青
高青 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長處理親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理、發(fā)展咨詢、 幫助網(wǎng)友:57
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2017-09-10 21:52:32 我要投訴

      好孩子,看到你的描述能感覺到你內(nèi)心想要積極改善目前的狀態(tài),并讓自己以最好的狀態(tài)來學(xué)習(xí)。人在飯后血液集聚到胃里,流經(jīng)大腦的血液減少,會(huì)引起瞌睡。建議你可以將早飯時(shí)間提前,上午時(shí)可以加點(diǎn)點(diǎn)心。每人的飲食習(xí)慣不一樣,你可按照適合你的進(jìn)行。祝學(xué)習(xí)順利!
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-09-10 21:57:53 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話,大多數(shù)就是晚上休息不好所引起的這個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見:
      人一定要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)會(huì)好一些的。不要吃一些辛辣的食物。
      

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