患上白癜風(fēng)怎么護(hù)理好呢？

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)避免含維生素c豐富的食物，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意避免陽(yáng)光暴曬，外出做好防曬，避免外傷，穿寬松舒適的衣服，積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      平時(shí)避免攝入易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，比如海鮮類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)。多攝入維生素B,C食物，比如獼猴桃，橙子等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但注意暴露在陽(yáng)光下部位的防曬，因?yàn)檫@個(gè)疾病好發(fā)部位在受陽(yáng)光照射及磨擦損傷部位，比如顏面部，頸部，手背，腕部，前臂，腰骶部等
      這個(gè)疾病并不是會(huì)嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的疾病，所以對(duì)治療保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療，避免有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)
      

      病情分析：
      你的胳膊上皮膚上會(huì)產(chǎn)生不甚明顯的淺白色斑，面積較小，呈不規(guī)則形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，注意防曬，不要接觸化學(xué)物質(zhì)，不能吃油炸膨化食物，忌蔥姜蒜，羊肉，竹筍，咸菜，酒類(lèi)，及辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“患上白癜風(fēng)怎么護(hù)理好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，治療白癜風(fēng)的方法有很多，建議白癜風(fēng)患者在平時(shí)，要注意生活規(guī)律，多鍛煉等等，可以輔助治療的，白癜風(fēng)患者在治療的同時(shí)可適當(dāng)多吃一些含有豐富的礦物質(zhì)和鉻氨酸的食物，或者黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等等。
      

      調(diào)護(hù),白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動(dòng)，如打球、跑步、游泳等外，，由于白癜風(fēng)在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng)，即當(dāng)身體某處皮膚受損傷時(shí)，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進(jìn)色素的形成，但要避免強(qiáng)光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風(fēng)患者要排除憂(yōu)慮，正確認(rèn)識(shí)自己的疾病，保持心情舒暢，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
      

      在日常生活中，要防止紫外線(xiàn)的過(guò)多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來(lái)提高自體免疫力；在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說(shuō)不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對(duì)提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對(duì)它的態(tài)度。
      

      白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓
      
      以上是對(duì)“患上白癜風(fēng)怎么護(hù)理好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日常中要注意避免暴曬，不要受傷，保持良好的精神狀態(tài)也是很重要的，心平氣和，減少憂(yōu)思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。祝身體健康。多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類(lèi)（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類(lèi)（核桃等），以及貝殼類(lèi)食物（田螺、蛤、牡蠣）。