如何有效的預(yù)防早泄呢

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的無力，頭暈，早泄等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用六味地黃丸治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，你可以選擇藥物治療的，藥物治療后就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你在選擇藥物治療的同時(shí)，可以選擇多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，增加運(yùn)動(dòng)量，這樣對(duì)體格的恢復(fù)都是有幫助的。
      

      根據(jù)你上面提供的癥狀來看，你這種早期可能與你心里疲憊和身體疲憊有關(guān)系，給你一個(gè)建議，先放松放松心情。比如說出去跑跑步。過一段時(shí)間再觀察一下。
      
      以上是對(duì)“如何有效的預(yù)防早泄呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      正確認(rèn)識(shí)性生活。男性應(yīng)對(duì)性生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，了解性交的方法及性反應(yīng)的過程，不要過度節(jié)制性生活，也不要過于頻繁的進(jìn)行性生活，與性伴侶多溝通。在生活中應(yīng)與性伴侶多進(jìn)行溝通，消除過于緊張、焦慮的情緒，避免早泄的發(fā)生。合理安排性生活。性交后，身體的器官需要一個(gè)恢復(fù)的時(shí)間，如果過度的進(jìn)行性生活，會(huì)由于器官還沒有完全的恢復(fù)，出現(xiàn)早泄的情況。因此，應(yīng)合理安排性生活，避免過度手淫。注意飲食。在生活中要多注意飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。